リズムをつける

朝散歩🌿

自然の中でリズムを整える。

夜は早めに。

昨日は、散歩終えてから

外壁のコンクリートを

たわしでゴシゴシ。

水で流すと

苔がとれて明るくなります。

年に1回ほどするお掃除。

なんでもいいので

一つやってみる。

今、自分の場所を整えるのもいいですね。

見落としていた以外な場所に手が届きます。

知らず知らずに

たくさんの情報が入ってきています。

オパのセルフケアも欠かさずに🌿