風に揺られ良い音が聞こえています。
ずっと玄関のドアに付けていましたが
あまり、鳴らずにお飾り状態
本来の目的を発揮していない。
聞き取りで窓に移動。
ただお茶を飲む時間
普段の食事の時間が変化しました。
あーそういう事❣️って
気づかずにいることを知るこれから。
素晴らしく神経が落ち着く音色です。
穏やかな時間は作れる。
先週、zoomでセラピストのメンテナンス講座を受講した時にそれぞれのケアを練習。
自分の事を自分でリーディングしました。
私は、耳鳴りがしています。
リーディングを自分で聞いてその夜にケア。
リーディングは確か、、
耳のリンパと脳の話をしていました。
地道に長いですが一週間ケアを続けています。
この自粛で、自分に時間が生まれ自然に自分の身体を見つめてみる余裕ができた事もあります。
自分と対話する環境が整った。
交感神経を動かしていた私
叱咤激励をする私。
知らず内に耳は蝸牛の周りも耳コリをしてました。
かなり凝り固まった事も気づかずでした。
普段のセルフケアをしていたから
ようやく、意識が耳まできたかな。笑
右耳さんが、あなた、、やっと気がついたわねと
次は、右耳からの疲れからの
肩や首も言ってきます。笑
さらに耳の周りにある骨も。情報で一杯だよと。
色々と無理をさせていました。
全てリーディングしながら
日々セルフケア🌟
私は何を受け取るか
今までは、意識せずに何でも耳アンテナで受信していたようです。そんな事ないけどなあと思いますが、自分で決める意識もなかったように思います。
自分のケアは大切っ。と身に染みるGWです。
長年の疲れを放置せずにケアをしましょうね🌸
