どうやら食事量が増えてきた模様。
これまでご飯は子供茶碗1/2、
味噌汁は普通のお椀に1/2、
おかずは小皿１杯分
くらいしか食べられていなかったのですが、
スパゲティやラーメンを１人前食べれるようになってきました！
それとも単に随分前から食べられていたのかしら？
そういえば、今月頭あたりはカップラーメン１人前を食べていたなぁ
先日の３連休は実家に帰っていたのですが、
術後５ヶ月にして辛い麻婆豆腐を食べました。
お腹壊さず。
やっぱり香辛料が多い刺激物系はちょっと慎重になります。
何故なら、食べたときに食道辺りに刺激が走る感じがあるから。
今日も辛口（ジャワカレーの）のカレーを食べたけど、
やっぱりちょっと「キンキン」と刺激が走る感じがありました。
でもお腹が痛くなったりしないんだよなぁ
相変わらず夕食後２～３時間くらいに何かをつまむのですが、
飲み物を飲むとお腹がいっぱいになりやすいようで、
ちょっと苦しい思いをしたりします。
昨日はサンマルクのチョコクロを夜食（？）に食べて、
マサラチャイを少し飲んだら苦しくなっちゃって・・・
毎度のこと、ゆっくりすれば大丈夫、と時間をとって、
その後お風呂に入ったら！
疲れのせいなのか、チョコクロのチョコのせいなのか？
後期ダンピングのようになりました。
脱力感、軽いしびれ。
うん、チョコのせいだな
軽い低血糖になってしまったんでしょうね
後期は術後初めてだったのでちょっとびっくり。
夜間は極端に脂質が高く甘いものは控える方が無難みたいです。
チョコクロ、焼きたても好きだけど冷やしてチョコが硬くなったのも好き！
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味噌汁は普通のお椀に1/2、
おかずは小皿１杯分
くらいしか食べられていなかったのですが、
スパゲティやラーメンを１人前食べれるようになってきました！
それとも単に随分前から食べられていたのかしら？
そういえば、今月頭あたりはカップラーメン１人前を食べていたなぁ
先日の３連休は実家に帰っていたのですが、
術後５ヶ月にして辛い麻婆豆腐を食べました。
お腹壊さず。
やっぱり香辛料が多い刺激物系はちょっと慎重になります。
何故なら、食べたときに食道辺りに刺激が走る感じがあるから。
今日も辛口（ジャワカレーの）のカレーを食べたけど、
やっぱりちょっと「キンキン」と刺激が走る感じがありました。
でもお腹が痛くなったりしないんだよなぁ
相変わらず夕食後２～３時間くらいに何かをつまむのですが、
飲み物を飲むとお腹がいっぱいになりやすいようで、
ちょっと苦しい思いをしたりします。
昨日はサンマルクのチョコクロを夜食（？）に食べて、
マサラチャイを少し飲んだら苦しくなっちゃって・・・
毎度のこと、ゆっくりすれば大丈夫、と時間をとって、
その後お風呂に入ったら！
疲れのせいなのか、チョコクロのチョコのせいなのか？
後期ダンピングのようになりました。
脱力感、軽いしびれ。
うん、チョコのせいだな
軽い低血糖になってしまったんでしょうね
後期は術後初めてだったのでちょっとびっくり。
夜間は極端に脂質が高く甘いものは控える方が無難みたいです。
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