いいかんじ～♪

50mg2週間服薬。

大きな副作用もなく、無事飲み終わりました～♪


よしよし。


しかしただ今ゲーリー氏来訪虫・・・

原因はやはりあれです。



アイスです。



最近食道炎の症状も緩和されたせいか？
夜22時くらいにお腹がすくんです。

食べちゃいけないと思いながら、ちょっとお菓子をつまみ食い・・・

したんだけど、おやおや～？
食道炎の症状でないじゃん♪

気をよくして先日、21時頃にハーゲンダッツのストロベリーを食べちゃってｗ

そしたら次の日の昼すぎからゲーリー氏が・・・


お昼に食べたカップ焼きそばがまるまる消化されず出ました・・・（下品ｗ）


やっぱり一気食いダメですね。
お腹は冷やしちゃいけないんだということがよく分かりました。

でもアイスはやめられないんだよなぁ・・・



ビオフェルミン投下でなんとかしのいでます。



＋術後５ヶ月にして初めて食べたもの＋

・グレープフルーツ　1/2個
・焼き肉

＋　＋　＋　＋　＋　＋　＋　＋　＋　＋　

柑橘系は術後の食事指導で「食べないように」と言われているけど、「術後すぐ」がダメなんであって、あとは様子を見れば何食べても良くなってくるから大丈夫なんじゃないかな？と。

要は食べる量と咀嚼の回数に気をつければ良いと思ってます。

焼き肉はめちゃくちゃ久しぶりに行ったんだけど・・・
お腹重くなってしまいました

おいしいんだけど、量は食べられない。
ホルモンとかかみ切れないからまんま飲んじゃうハメになるｗ
飲み物とか、サラダとか、そういうものと一緒に上手に食べれば、消化も良くお腹も重くならないんじゃないかと思います。


ほぼ術後すぐってくらい外食してるけど、
量が食べられないだけであとは特に問題ないなぁ

1人前分の料金払うのイヤって人は外食は辞めた方がいい。
残すの当たり前～で行かないと術後１年未満の外食って難しいよね



最近パンのにおいが苦手です。
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