こんばんは。
今日は、海外に住む友人から、
英会話の体験レッスンを受けました。
学生の頃学んだことが入っている脳内のドアを、
20年ぶりくらいに開けた気分でした。
（脳トレした気分！！！）
現地で英語を使いこなしている友人だからこその
ポイントを教えてもらい（ほんの一部）、
目から鱗が落ちました！
さて、今日、書こうと思ったのは…。
ある方とLINEでやり取りしていて、
感じたことです。
『まずは、自分に優しく。』
これ、改めてすごく大事だなと思ったのです。
人には優しく、自分には厳しく。
そんな社会の価値観の中育ってきた私達は、
どうもそれは違うようだ、とわかってきても、
心のクセみたいになっているかもしれなく、
時々、
『まずは、自分に優しく。』 できているか、
確認したいな、と思いました。
私は、私に優しくできているだろうか？
今の自分をちゃんと受け入れているだろうか？
自分に×をつけていないだろうか？
そんなことを、自分に問いかけてみました。
みなさまは、いかがですか？
お読みくださりありがとうございます。
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