１５日目

朝　
パン３口　
バナナ　
酵素ドリンク　




間食　
クッキー　


夕方　
ゆでたまご　
じゃがぽっくる　


夜　
ウコン茶　
ノンアルコールビール　
サラダ　
おでん大根　
クリームチーズ　
ほっけ半分　
スープ　
チョコ

１４日目

朝　
バナナ　
食パン一枚　
酵素ドリンク　
豆乳かぼちゃスープ　


昼　
トマトカレー　
ピーマン　
納豆　
ポテチちょっと　
ロールケーキ　



夜　
彼氏とかるく飲み　


昼間　
５２、７

１３日目

朝　
食パン二枚　
バナナ　
酵素ドリンク



昼　
パスタ　
納豆　
豆腐　

夜　
チキン　
アイス半分