さて、本日は月１回のオパのワークショップ。
『スパイス＆Tea WS』に参加してきた。
ハードなワークショップだった。
相変わらず、朝は腰の張りで目が覚めるので
枕をどうすれば良いのか参加した皆さまに聞いて見たかったのだ。
うーん、それは出来たのだけれど、
原因は枕ではなく、リンパの流れの停滞とか、
ストレッチをするとか、胸腺にゼンジェストというアロマを塗るとか
違う話をアドバイスとしてもらった。
交感神経が寝ている間も働いていて熟睡ができていないようだ。
あ、それからオパ整体はテレビを見ながら行っているのだが、
それはダメらしい。
これもオパで聞き取りしてそうしていたのだが・・・。
あと、よく考えるのだが、、
考えないということで、
混乱した。
考えるからオパが有効だったのに・・・。
これまでは自問自答に役立ってきたオパだった。
どうすれば、考えないのかもアドバイスをもらった。
メモを取らなかったからかな？
すべてが思い出せない(;_;)
あれ？？
でもその場で聞いていて、うんうんと頷きながら聞いていたので
あとで思い出せると思う。
良いこと聞いたから思い出したい！
とにかく、考える前に行動！
と言いながら、考えているのだが（笑）
ただ、頭で考えるより行動派が本来の私です。
そして、そっちの方がいつも頭がスッキリしていられるので
それが良いことなのはよく分かっている私がいる。
それから、話が変わるが、
私の右の耳の後ろに連想ゲームをするためのスイッチがあると他の参加者の
リーディングで聞いた。
なるほど、解決の糸口が見えて安堵した。
私はよくなにかの単語がキーワードとなって意識が今いるところから
違うところへ行ってしまうのだ。
飛んでいくのは疲れるし、なにも産まないので止めたいのだ。
ただ、この解決はオパの創設者かセラピストさんしかできないとのことだった。
あ、それから書いていて、連想ゲーム的な妄想が始まっていま思い出したのだが、
私は原因の特定をしたい人だとわかった。
腰痛を例に挙げると、その原因がどこにあるのか探していた。
ずっと、探して、枕を変えてからだから枕だろうと枕の高さの調整にお店を
再度訪問したし、違う枕に使用と他の物も試しにまたお店にいった。
原因の特定は必要ないのかな？
うーん？
わからなくなった・・・・。
問題の原因の特定を探してそれを解決して、
そうやって生きてきたように思う。
うーん？
わからなくなった・・・・。
ダメだ！
自分のオパと他人のオパ
信じるのはどっちだろう？
ダメだ！
堂々巡りだ・・・。
なんだこれ？
今日は私は何を書きたかったんだろうかも分からなくなった。
一旦、停止します。