【オパ】セラピスト・よしもとさんのブログ『尊敬や憧れから行動しない！
( http://lalala-opa.jugem.jp/?eid=124
)』を読んだ時、
ん～私も、かなり長い間（当然のように）やってきていたなぁ～…やり過ぎていたかも…
と思いました。
「実れば実るほど頭を垂れる稲穂かな」
中学時代、国語（書道）の先生に色紙に書いてもらった言葉
当時の、私の座右の銘でした。
〔座右の銘は…、その後『予防は治療に勝る』に変わり…
今は、『早めの【オパ】ケアで自分（自身）を取り戻す！』かな♪〕
必要以上に謙遜したり、（気付いたら…）他者と比較していたり、自分のことを卑下する…
そんな時は、本来の自分自身ではなくなっている時！
だからこそ、身体に異変が現れる…
身体が訴える…
「本当の私が、ドコかに置き去りにされちゃってるよぉ～っ！無視しないで～！」
って。
身体は、正直！そして…、とっても健気！
「私を大事に扱ってね！私は一つしかないの…スペアは無いからね！だから、お願いね！」
と、常に、私達に訴え続けている
大事な私自身の身体へ、今日一日の感謝も兼ねて…トントン、スリスリ…今日も【オパ】ケアをしてから休みます