季節の変わり目に要注意
季節の変わり目というものは、気をつけないといけない。暑さと寒さの端境期にある季節は、 どちらの要素も持っている季節だ。 たとえば、今頃の季節は特に注意が必要。まもなく夏を迎えようとする今の季節は・・・。昼間は汗ばむような陽気なのに、夜になるとぐんと冷えて寒いくらいになることもある。季節的には夏に向かおうとしているのだから、 夜の寒さくらいは我慢してしまおうと思ってしまう。すでに寝るときの服装は夏の物になっているのに・・。そう。 無理をして寒さを我慢して一晩を過ごすのは止めたほうが良いのだ。それこそ風邪を引いてしまう原因になってしまう。寒い冬の時期には風邪を引かずにクリアできたのに、 夏を前にしたこのタイミングで風邪を引いてしまうと言う事にもなりかねいないのだ・・。広尾の整体で免疫上げるも大事だけどね。面倒に思えても十分な注意が必要なのだ。夜は寒くなるかもと思うのであれば、 少し厚着をするか厚手の布団をかぶったくらいの方が良いのだ・・。 風邪を引かないようにね。
