はじめての ヘミシンク

　昨日　

　初めて　ヘミシンクを聞いてみました

　通常は　アイマスクをしてヘッドホンで聞くそうですが

　メタミュージックというのがあって

　BGMとして聞くことができるそうです

　聞いてみたのは

　「　チャクラ　ジャーニー　」

　チャクラを活性化し調整するそうです

　時間は　５８：３８

　感想は・・・

　　　　　　　　　　爆睡　でした