幸せ心理講座：みくさと申します
とても素敵な、お客様からのご感想をシェアさせていただきます
高橋さま、ご感想の掲載許可を頂き、ありがとうございます！
10/17の「1day体験ワーク」に参加させていただいた高橋ともうします。3つの癒しを学び、今まで押し込めてきたマイナスの感情が解けてきたように感じました。自身の癒しや気づきを感じることができ感謝の気持ちでいっぱいです。
もう何十年も前から、度々浮かんでくる記憶がありました。たびたび浮かんでくるのは、小学校低学年くらいの私です。部屋の隅で、ひとりぼっちで寂しそうに ひざを抱えている姿で浮かんでくるのです。
【インナーチャイルドの癒し】を体験してからは、ひとりで寂しそうにしていた私が、こちらを向いてはにかみながらも微笑む私に変わりました。
無意識に押し込めて蓋をしていた遠い記憶の、その「ふたが開いた」状態なんでしょうか？
また「寂しそうにしている子供の頃の自分」に出会えたら、優しく誉めて、たくさん遊んであげて、大事にしてあげたいと思います。
それから【エンプティ･チェア】では昨年他界した父を思いましたが涙が溢れてきてしまって上手く言葉にすることができませんでした。
まず、一番驚いたのは、椅子に座っている父を想像したときに、私が想像した父は、笑って幸せそうにしてゆったりと座っている元気な父の姿でした。
父が他界してからワークをする直前までの私は、毎日父のことを思っていたのですが思い浮かぶ父はいつも病気になってからの笑顔のない寂しそうにしている父だったのです。
「自分なりに、それなりに納得してやってきたはずなのに、父は本当にかわいそうだった、もっと父にしてあげればよかった」という気持ちが強かったのだと思います。
今まで意識して、いくつものふたをしてきた私なので、「ふたが開いた」ことによって、押し込めてきた気持ち＝未完了の想いを どんどん取り出して、しっかり受け止めてみたいと思います。本当にありがとうございました。
またお会いできるのを楽しみにしています。
追伸：風邪気味だったようですが大丈夫でしょうか。最近気温がぐっと下がってきましたので、どうかご自愛くださいね。
もう何十年も前から、度々浮かんでくる記憶がありました。たびたび浮かんでくるのは、小学校低学年くらいの私です。部屋の隅で、ひとりぼっちで寂しそうに ひざを抱えている姿で浮かんでくるのです。
【インナーチャイルドの癒し】を体験してからは、ひとりで寂しそうにしていた私が、こちらを向いてはにかみながらも微笑む私に変わりました。
無意識に押し込めて蓋をしていた遠い記憶の、その「ふたが開いた」状態なんでしょうか？
また「寂しそうにしている子供の頃の自分」に出会えたら、優しく誉めて、たくさん遊んであげて、大事にしてあげたいと思います。
それから【エンプティ･チェア】では昨年他界した父を思いましたが涙が溢れてきてしまって上手く言葉にすることができませんでした。
まず、一番驚いたのは、椅子に座っている父を想像したときに、私が想像した父は、笑って幸せそうにしてゆったりと座っている元気な父の姿でした。
父が他界してからワークをする直前までの私は、毎日父のことを思っていたのですが思い浮かぶ父はいつも病気になってからの笑顔のない寂しそうにしている父だったのです。
「自分なりに、それなりに納得してやってきたはずなのに、父は本当にかわいそうだった、もっと父にしてあげればよかった」という気持ちが強かったのだと思います。
今まで意識して、いくつものふたをしてきた私なので、「ふたが開いた」ことによって、押し込めてきた気持ち＝未完了の想いを どんどん取り出して、しっかり受け止めてみたいと思います。本当にありがとうございました。
またお会いできるのを楽しみにしています。
追伸：風邪気味だったようですが大丈夫でしょうか。最近気温がぐっと下がってきましたので、どうかご自愛くださいね。
ありがとうございます。
貴重な このようなご感想が、
またどなたか、分かりませんが、
誰かの心に響いて、何かを届けて、
辛さを癒したり、思いを助けたり、こころの救いとなって
変化の後押しをしてくださることも多いです。
高橋さまは、チョコが好きであんこが苦手な、素敵な奥さまです。中学生のお子さんがいらっしゃいます。ご両親の介護もされてきました。
子供の頃は、いつも小さな妹のお世話をしっかりする、とても優しいお姉さんでした。
いつも優しくて、しっかりしていて、周りの皆さんのお世話をしたり面倒を見たり、周りにたくさんの愛を与えて生きてこられた 素敵な女性なんです。
そんな高橋さまは、
ご両親から「手をかけなくても、問題のないイイ子」と評価されてきた時期がありました。
親から見て「手をかけなくても問題のない イイ子」とは
子供側からすれば「イイ子にしてるのに誉めてもらえない、なぜか、あまりかまってもらえない」子なんですよね。
「一人でなんでもしっかりできて、小さな妹の面倒もよく見るお姉さん」
その内面には、
「わたしのことも、かまって。パパもっと遊んで。。。お兄ちゃんだけじゃなくて、わたしとも一緒に遊んで。。 ママ抱っこして。。小さい妹ばっかり抱っこしないで、わたしも抱っこして。。。わたし 頑張っていい子にしてきたんだよ」
そんなさびしい思いを抱えたまま、
小さな子供のまま 成長がとまったままの未完了の想いが、ずっと閉じ込められていました。
もし
たとえば、子供の頃、親に放っておかれた、あまり遊んでもらえなかったとしてもですね、
今 大人になった自分なら
「さびしい思いをしていた子供のままの自分」を、たくさんかまって可愛がって、たくさん遊んであげられますよ。
たとえば、一緒にブランコに乗ったり、膝に乗せて一緒にテレビを見たり、絵本を読んだり、手をつないでスキップしたり・・その記憶の中の小さな自分が、望むことはなんでもかなえてあげてください。
今のあなたには、なんでも、叶えてあげられます。
楽しくて明るくていウレシイ状況を、その子の望むとおりにイメージして 記憶を上書きしていくことができます。
イメージ療法や、心理学のノウハウは
シンプルなものも多いです。
自分で身につけることができるもの、
実践できるものを 知っていることで
いまの悩みの解決策も
自分で気づいて、自分の中に 見つけていくことができます。
答えは 既に、自分の中にあります
あなたはすでに、答えを持っています。
イメージ療法や、心理学のノウハウはシンプルなものも多いんです。自分で身につけることができるもの、実践できるものが学べる心理講座はこちら