おはようございます
YOSA PARK MARION、
まりです
最近、睡眠を大切にしてまして、
私睡眠がかなり少ない人間でしたが
睡眠を大切にしたら身体はもちろんですが、
気持ちもプラスで色々嬉しいことが起きるように
なってきました！
さすが、
睡眠！
そして、YOSAやマッサージハッピーちゃんも
いつも以上にメンテナンスしたら、、
深部のコリ。
が浮き出てきた感じで今さらながら
好転反応が再びでてきました！笑
YOSAは身体の中から綺麗にして
60兆個の細胞の
デトックス
どんな好転反応といいますと。
簡単にご紹介です！
マッサージ後の眠気について
とても疲れている方、
初めてマッサージを受ける方は
眠気やだるさを感じる方がいらっしゃいます。
これは好転反応です。
体が凝り固まった状態だと自分を奮い立たせるために交感神経が優位になり緊張状態が続いています。疲れているのに寝れない時は
まさにこの状態です！
マッサージで筋肉がほぐれ、リンパの滞りが改善することにより、体は緩みリラックス状態へ
身体が今まで自分を騙して
頑張っていたことに気付きます
要するに身体から
やすみなさい！眠りなさい！
というサインです
リンパの流れがよくなり、滞っていた老廃物が動き出し、血行促進で温まった内臓も活発に動き出します！それにより運動した後のような疲労感も出る場合があります。なので、マッサージが良く効いていると、この眠気や怠さが出やすくなります。※個人差はあります。
熱が出るもともと低体温の方や、体内にウィルスがいる方に現れやすい好転反応です。 施術によって自然治癒力が高まり、体がウィルスと戦おうとすることによって熱が出ると言われています。
- 筋肉痛・関節痛
- 施術後に筋肉のコリや骨格の歪みが正常に戻ろうとする過程で、筋肉や関節に張りや痛みが現れる場合があります。
尿の増加- 全身のリンパや血液の循環が良くなることによって老廃物や毒素の排泄機能が高まり、尿や便の量や状態に変化が現れることがあります。臭いの強い尿、色の濃い尿が出ることがあります。
- 吹き出物・湿疹
- 滞った老廃物が皮膚を通して排泄される際、吹き出物や湿疹が出ることがあります。皮膚から老廃物が出る過程でかゆみやじんましん、痛みを伴う場合もあるでしょう。
- 頭痛
- 特に首のコリが強い方の場合は、頭への血流が急激に良くなることによって頭痛が起こる場合があります。
- これらは好転反応です
- 好転反応とは、
- 治療によって体の状態が改善される過程で、一時的に体に表れる反応のことです。リンパマッサージによって血液やリンパの流れが促され、体の状態が上向いていく際にも好転反応が出ることがあります。 体の深部にたまった古い毒素は
- 後から出てきます。そのため、多くの毒素をため込んでいた方ほど好転反応が長く続きやすいと言えるみたいですね
- 好転反応が出た場合
マッサージの後にしっかり水分を
とってゆっくり休んで下さい。
湯船につかってください
汗をたくさん流しましょう。
なお、入浴の前にはしっかりと
水分を補給しておきましょう。
てな感じで
全ての人にこれが当てはまるってわけではありませんが、身体を細胞レベルで変えていくとなれば
こういうこともあります
でも、身体が変わっていくプロセスなので
怖がらなくても大丈夫です
むしろ、
身体の変化が楽しみ