こんにちは😃


ジムに行きたいです


筋トレしたいです


お腹が出てきて


運動不足です


昔はバスケ部🏀に所属していて


運動頑張っていました


体型も痩せていたのですが


大学生になってから


ビール🍺を飲むようになり


気づけばこんな身体です


情けないです


なんとかしなければならないと思います


どんな基準でジムを選ぶのかとか


全然わかりません


相談に乗ってください


よろしくお願いします🥺


🔚