運動会

今日は保育園最後の運動会。
ゆうくんは、徒競走、リレー、ダンスなど
がんばりました！




パパも、保護者競技に参加したのですが、
最後に痛恨のミス！
すんごい足を引っ張ってしまいました！
恥ずかしい～


それにしても、月日が経つのは早いもんですな～。と、しみじみ。

限界の見極め

き、会社上司と北新地のバーに行って来ました。

そのバーのママさんはランナーだそうで、
いろいろお話を聞いたのですが、内容が凄い。。。


足が痛いなあ、と思って医者にいったら、

疲労骨折してた、とか。

足の裏、ずるむけして走ってた、とか。



膝が痛くて走れないんですよねー

っていう、私の話のヘタレ具合ったら。。


何だか走れそうな気がしてきました。
みんな、何かしら痛みに耐えながら走ってる
んでしょうね。

ちょっと守りに入っていたのかも知れません。


久々に走ってみるかー


酔ってるんで、変なテンションですが！

水泳の効能

あくまで個人的な感想ですが、

ズバリ、





肩こり解消！




でしょうね。
先日、久しぶりにスイミングに行きましたが
ピタッと肩こりは解消しました。


明日は何とかスイミング行きたい。
がんばって仕事、やりくりせにゃあ。

つぶやき的な投稿ですみません

眠いっす。
眠くて眠くて仕方ないっす。


最近は睡眠時間が4時間くらいだと
ちとしんどいです。


早く寝たい。
でも、試験勉強もしないと。。


あー、もう！
ちきしょー！

元に戻った〜

久しぶりにスイミングに行って来ました。
最近、かなり忙しく3週間ぶりかな？

MAXで2km泳げるようになったのに、
今日は1kmで限界。


体力的には元に戻った感じです。



やっぱ、継続が大事ですな、と。