無性に歩きたくなりました。
奥さんを誘い、子どもと三人で(子供はベビーカーです)散歩がてら、出かけました。
我が家は二人とも恥ずかしながら、最近体つきがふくよかになってきているので、
運動がてら、子供の気分転換も兼ねての散歩です。
近場少し歩けば、深大寺に行けるので今日はそっち方面へお出かけです。
少し歩いていると運動不足を感じさせる現象が・・・。
鼻息が荒くなり、汗も結構かいてきました。
しかし、深大寺のほうは緑も結構あり、久々に土臭い、緑のにおいを嗅ぎなんか田舎を
思い出すような感じでした。子供にも健康的でよかったような気がします。
だいたい5キロくらいは歩いたと思いますが、帰りは結構だるかったです。
股関節も痛くなり、体の重さ、運動不足を痛感しました・・・。
奥さんは今日のコースが気に入ったみたいで、「毎週歩くよ」
と、気合いが入っていました。しばらくウォーキングが続きそうです。
