今日はうちの奥さんの誕生日でした。
私的にはあまり意識せず、早く終わらせなけれいけない仕事も
あったので、「今日は帰り遅いから」なんて言って朝出発しましたが
仕事をしていくうちに、気になってきて、
「やっぱり早く帰った方がいいかな」
なんて思ったり・・・。
結局考えた挙句、仕事は明日に回すことにして、今日は
ケーキを買って帰って家族サービス！！
そのかわり、明日はいつもより早く出社して今日の分を
挽回しなくては！！
明日はヘビーな1日になりそうです。
うちの奥さんどう思ってくれてるかなー。
この3連休中ずっと考えていました。
何を考えていたのかといいますと、
勿論「痩せる為にはまず、何からやろうか」 です。
きっかけは、私服姿の自分を鏡越しで見てしまったのです・・・。
Ｔシャツの上からでもわかるお腹の出具合、
つい半年くらい前まではそこまではひどくありませんした。
この今の自分の姿を見た瞬間凹みました・・・。
とりあえずお腹周りだけでいいんです。
そこを克服すればなんとかなるはずなんです！！
ということで3日間考えた結果、
食事の量を減らすことにしました。
私は平気で人の2倍以上は食べるので
まずは1人前で抑えられるように頑張ってみます！！
この勝負は短期間で結果が出にくく気持が折れてしまうかもしれませんが
気をつけてとりくみます。
まずは目指せマイナス10キロです！！
