ブロック注射二発…腰痛

こんばんは

今日は3ヶ月ぶりの腰の診察👨‍⚕️

今週は腰道具をしたせいか👷

　腰が痛くてちょうど診察日に症状を持っていけて良かった。

L4に左右にブロック注射を打ってもらいました。

markiの腰椎椎間関節は空洞ができるらしい

6年前L5 S1を固定した時は、L4には異常が無かったそう。

今後も

無理な力をかけたり無理な姿勢はできない💧

ブロック注射を打った後は

　よくなりましたわ