ブロック注射を打ってから1日と半日…

夕方　気が付いたら、

　　腰の動き滑らか✨

　　　右向いても左向いても

　　　　上向いても下向いても

　　　　痛くないじゃないか😁

　スクワットも余裕余裕。

　あっ！

　　右膝がポキッと鳴く😅

　腰のブロック💉とは

　関係ないけど両肘関節

　　突っ張り感あるけど

　　　痛みが小😃

　この調子でまだ安静に生活するぞぉ😊