今日のお昼は
お家でお店スタイル
なーんて
言ってみたけど
やったのは
料理を何か盛るかを変えただけ
名古屋の喫茶店スタイル
鉄板焼きそば
でも
それだけで
自分的に一つテンション上がるんだよね
それで
昨日も食べたけど
「今日もなすが食べたい！」
って思ったから
夜は
なす・豚バラ・ピーマンのピリ辛炒め
作ったー
本当に
やってることは
いつものことに
ちょい足ししたって感じだけど
それだけで大満足
自分の欲を満たして
自分の機嫌取って
自分を満足させて
それってなんか
⚫︎旅行行く
とか
⚫︎好きなもの外食する
とか
『大きなことしなきゃ！」
みたいに思っちゃったりするけど
これぐらいのことでいいんだよね〜
日々の自分の欲や
どうしたいか？を
やってみる
満たしてみる
はぁ〜
今日もしあわせです
そして
今日はとっても眠い
なので早く寝ます
セラピストとして活動しております
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