ひだまりの音（hidamarinone）では
私が今まで
学んできたことをベースにしています。
今まで
●フットリフレクソロジー（西洋式）
●ハンドリフレクソロジー
●ボディリラクゼーション
●足つぼ（東洋式）
●整体（バキバキしないです。）
●レイキヒーリング
●アイアイ講座
●リラクセンス
●インナーチャイルドカード
など…
を学んできました
今まで学んできたことを活かし
その時その時の
自分の感覚を大事にして
ひだまりの音（hidamarinone）では
やっています
その時によって
全く同じではなく
毎回変化していると感じています。
身体と心は繋がっています。
身体が硬くなれば、心も硬くなり。
心が硬くなれば、身体も硬くなります。
身体が柔らかくなれば、心も柔らかくなり。
心が柔らかくなれば、身体も柔らかくなります。
⚫︎緊張している時
⚫︎ストレスがある時
⚫︎悲しい時
⚫︎つらい時
⚫︎怒っている時
など
気づかないうちに
力が入ったり力んでいたり
前傾姿勢になっていたり
下を向いていたり
そんな風に影響してきます
身体からも
心からも
アプローチして
やわらかく緩んで癒されていただけたら
と思っています
私は
「本来の自分になる」
ということが大きなテーマになっていると
感じています。
本来の自分の素直な気持ちや感情よりも
思考が勝ってしまうことがあると思います。
でも
本当にそれは自分の気持ちなの？
本当にそれは自分がやりたいことなの？
そんな風に感じることも見えなくしてしまっていることがあります。
気持ちや考え方を変えよう
と思ってもなかなか
自分の思考のくせがあったり…
そう思ってもすぐに変えれなかったり…
でも
身体からアプローチしていくことで
心も変わっていきます
心と身体は 繋がっている
片方が変化すれば
もう片方も変化していきます。
そんなきっかけになればと思います。
人やまわりではなく
まずは自分から！
（それは私にも言えることですが
）
ピンと来たら
ぜひ私に会いに来てください
ひだまりの音（hidamarinone）
（投稿ページに予約可能日程載せてます。）
お返事にお時間かかる場合もございます
※男性の方はお知り合い・ご紹介の方のみとなります。