39w1d

２３時就寝、６時半起床。
朝まで旦那が居なかったからゆっくり眠れた！
久しぶりに早起きできたけど、寝不足な感じで疲れた。

果物とかお菓子類を食べすぎて糖分を取りすぎたのか、体中が貧血みたいにダルダル。
ダルすぎてトイレいくのも疲れる。
一日中食べてたからか、お腹がパンパンで苦しい。
体重がここ1週間くらいで１ｋｇ増えた。
明日は妊婦検診。
これが赤ちゃんの体重なのか、私が成長したのか、判明するわ～。
ぜったい、食べ過ぎだ。

いつもは食べた後すぐ動いたり食器あらったり出来たけど、
今はお腹１００％一杯になるまでかそれ以上食べるから、食べた後全然動けない。
親が来てるからつい甘えて家事も任せてしまうし。
食べ過ぎないようにしなきゃな～～～～。

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朝：ご飯、すき焼き、ウインナー、鳥汁、ヨーグルト
昼：お寿司６巻、カツサンド
おやつ：ドーナツ、ドラゴンフルーツ、クッキー、リンゴジュース
夜：ひつまぶし、テンプラ（えび、なすび、かぼちゃ、さつまいも）、ステーキ
◎

39w0d

２３時半就寝、９時起床。
今日は奥様友達とランチ♪
旦那も一緒に参加できて楽しかった♪

ちょうど１週間で予定日。
いつ生まれてくるのかな～？
まだ陣痛もなし。
ただバスケットボールみたいにお腹がパンパンに張った状態が昨日くらいから続いてる感じ。
台風去ったのに、まだ張ってる？のかな。

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朝：ご飯、ウインナー、鳥汁、ヨーグルト
昼：ポリネジアン料理（鳥系とサラダ）、ケーキ、アイス、スイカ、チェリー
夜：ご飯、ステーキ、焼き鳥、たこ焼き
○

38w6d

２３時半就寝、９時半起床。

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朝：ご飯、明太子、ウインナー、ヨーグルト、鳥汁
昼：うどん、海老天、スイカ
夜：ご飯、お肉、ネギトロ、ポテサラ
◎

38w5d

23時頃に就寝、9時起床。
台風の気圧でダルダル。
昼からは元気。

張りがあるくらいでかわりなし。
ちょっとつわり。


ーーーー
朝：おにぎり、ウインナー、鳥汁、ポテサラ、ヨーグルト
昼：寿司、カステラ、スイカ
夜：ご飯、かつ、エビフライ、ウインナー、ノンアルコールビール
○

38w4d

２４時就寝、１１時起床。
超ダルダルでフラフラ。
やっぱ貧血薬飲まないと、だるい～。
やっと家事とか出来ると思ったのに。
テーブル拭くだけでフラフラって。。。
こんな疲れてるんだったら家事何もできないじゃん。
外暑いから家の中で動きたかったのに。

旦那が、赤ちゃん産まれたら休みになってずう～っと家にいるようになる・・・
て考えるだけでストレス。笑
日本の会社とかと違って、本当は喜ばしいことなんだろうけど。
子供産まれたら、少しは家のことしてくれるような、いや、せめて、
自分の世話は自分でできるような大人になってくれるといいなぁ。

疲れすぎてか、超～久しぶりに吐いた。
何もでてこなかったけど。
久しぶりにつわりの感覚を思い出してしまった～。
疲れてるからだといいけど。

予定日まであと１０日！
なんだかまだ信じられない。
今お腹の中にいる命が、お腹の外に出てくるなんて。
ど～んな感じなんだろう？
とにかく、五体満足で呼吸も自分の力でしっかりできる、元気な赤ちゃんが生まれて欲しい。
誕生日はいつがいいのかな～？

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朝：ご飯、かつ、カボチャ、ヨーグルト
昼：パン
夜：ご飯、ステーキ、さくらんぼ
◎

38w3d

24時就寝、10時半起床。

今日は両親がきてくれて、母が産まれるまで家にいてくれる。
一人じゃないから心強い。

朝食べ過ぎて昼はお腹すかなかった。
果物最高♪

ーーーーー
朝：ご飯、かつ、ヨーグルト
昼：スイカ、さくらんぼ
夜：ハンバーグ、サラダ、スープ
◎

38w2d

２４時就寝、８時半起床。
夜中は何回かトイレに起きた。

今日は朝から旦那の治療に付き添いなので頑張って起きた！
ら、フラッフラ。
午前中に活動、ほんとにもう無理～。
帰って昼から１時間寝て、妊婦検診！

赤ちゃん順調！
推定体重が２８００ｇ以上になってた。
赤ちゃん１週間で１００ｇ増えて、私も同じく１００ｇ増えたから、これは赤ちゃんの重さだけだね。
妊娠前からプラス１０ｋｇキープ中です。

尿もいつも蛋白でるけど、今回は何も出なかった。
ただ、足の浮腫でひっかかるくらい。
これはもう仕方ないさ。

赤ちゃんの頭がだいぶ下の方に下がってきてるみたい。
でも、まだすぐに！ていうわけじゃなくてもう少しかかりそうだねって。
３０００ｇ以内で生まれてくれるといいなぁ。
できれば、２４日以降に生まれてくれるといいなぁ。。

今日は寝ててす～んごく顔がきれいにみえて可愛かった～♪
ほっぺがふっくらしてて、お鼻が高くて。
どんな顔してるんだろ～♪

外は歩くと暑すぎて熱中症になりそうなので、お店の中を歩いた。
けど、お店の中でも、なんだかフラフラ。
やっぱ朝のんびりしなかったからかな？

来週末あたりに赤ちゃんが出てきてくれるといいなぁ～♪
楽しみです♪

そういえば、今日は朝から下痢！
今まで便秘だったのに、急になんでだろう？
それと、貧血薬も、今日からは飲まなくていいって。。
明日からフラフラになりそ～。

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朝：チキンライス、ウインナー、ヨーグルト
昼：お店の弁当（ハンバーグ、ご飯、ポテサラ、漬物）
夜：昼の残り（ハンバーグ、鳥の照り焼き、ウインナー）、デラウェア
おやつ：アイス２個
◎

38w1d

２２時過ぎにベッドに入ったけど２４時まで寝付けず。
２時半頃と５時頃と７時頃にトイレ起きて、８時半起床！
まだまだ眠たい。
夜中、赤ちゃんのお尻か肘？あたりが左のお腹からグニ～っと突き出てて、痛かったｗ

今日は１年半ぶりにお友達と再会♪
５時間くらい話しちゃった。
楽しかった～♪
赤ちゃんの胎動もちょうど動いてる時に触れたし！
次に会う時は生まれてるんだよね～不思議。
がんばろ～！！！

赤ちゃん、明日から満月ですが、まだまだ上にいる感じ。
肺なのか、心臓なのか、臓器をパンチかキックされて、たまにウヘっとなります。

明日は妊婦検診！
さ～今度はどれくらい大きくなってるのかな・・・？
私の体重も、妊娠前プラス１０ｋｇとなったので、もうこれ以上は増えなくってもいいんだけどね。
あ～ハンバーグ食べたい。。。
外食したい！！！
車が運転できればな～～～。

夕食後、な～んとなく生理痛みたいな痛みあり。
これも便秘痛かな？？
今日は出そうででない感じの苦しい便秘～。
定期的な痛みじゃないし、便秘かな～。
まだ２０時だけど眠い！
今日も早く眠れるといいな♪

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朝：チキンライス、ウインナー、ヨーグルト
昼：ミートソースパスタ、お菓子
夜：チキンライス、フライドチキン、カボチャ
◎

38w0d

昨夜はあれから睡魔に勝てず、２０時過ぎには就寝！
２２時半にトイレに起きて、お腹が痛くてなかなか寝付けず。。２３時半頃また就寝。
あのまま陣痛になるかと思ったけど、便秘の痛みだったｗ

貧血薬を飲み始めて、また便秘傾向になった気がする。
夜中は３時半に一回起きたくらいで、結局、１０時過ぎに起床！
なんであんなに眠たかったんだろう？？？
久しぶりに１４時間？くらい寝た！
でも今日は寝すぎてフラフラ！笑

昨夜お腹痛かった時、赤ちゃんの胎動がす～～んごく激しかった。
便秘を治そうとごそごそ頑張ってくれたのか、今朝、ようやくスッキリ。
おかげでお尻がひりひり～。

なんでこんなに疲れてるんだろ～？
昨日お友達と４時間くらいノンストップで話し続けたからかな？
でも楽しかったから仕方ない～。

今日はダラダラすごして、明日の元気を溜めよう！

今日はひたすら何もせずダラダラ過ごした。

入院準備の中身を再チェックして、要らない荷物を減らしたり、増やしたり。
破水とかおしるしで出血が多い時用に大きめナプキン（昨日お友達から聞いたので）
と、オムツ替えシート（防水）もカバンに準備。
車の中が血だらけになったら困るし。

あとは自分が退院する時用にＴシャツとズボンも。
入院する時に着てる服で退院しようと思ってたけど、
入院する時に血と汗で汚れそうだからｗ

あとは使い捨ての母乳パッド用意して、
入院直前に、携帯の充電器とカメラを入れたらＯＫ♪
かな？
準備したけど、何か忘れてそうな気がする～。

ＤＶＤ、最終回もう観てしまおうかな・・・。
あと２話しか残ってないんだよね。。。
でもこれ観終わったら何も観るのなくなる～。。
・・最初から見直せばいいか！

なんとなく気持ち悪い。
食後と夜が。
でもスイカかブドウを食べたら治るから不思議。

あと２週間で予定日！
旦那の休みとか考えると、２４日に生まれてくれたらベストなんだけどね～。
どうか予定日近くに産まれてきてくれますように☆



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朝：チキンライス、ウインナー、ヨーグルト
昼：スイカ、メンウィッチバーガー、ポテチ
夜：カルボナーラ、餃子
◎

37w6d

２時就寝、１０時起床。
夜中１回かな？トイレに起きた。

今日はお友達が遊びに来てくれた。
会うたびに大きくなていくベビー君。
次に会う時には、私の赤ちゃんも、外に出てるんだね～って、
なんだか不思議な感じ。
楽しみだな♪

今日は涼しい？
それか、湿度がないから涼しく感じてるのか？
エアコン１つでも十分涼しい！
毎日これくらいだったらいいのに～。

ずっと座ってたからかな？
それか昨日の疲れが今頃でた？
疲れた～。
まだ１９時だけど、今すごく眠たい。
でも早すぎだよなぁ。。

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朝：栗ご飯、ウインナー、ヨーグルト
昼：シュークリーム、クッキー、じゃがりこ
夜：チキンライス、フライドチキン、餃子
○