昨日、術後200日でした。
また近所の神社に
挨拶散歩に行こうかと思ったけど、
冷たい雨がずっと降っていたので、
改めて、今日行ってきました
200日散歩 6,751歩
ありがたいことに、
日頃の体の変化はお腹壊しやすい位。
あと、引き続き傷周りが乾燥しやすいようで
クリームを一日塗らないだけで痒くなる。
胆管炎は一度だけ、
発熱は胆管炎の時と、その後微熱が一度だけ。
体重は術後から2キロ前後増をうろうろ。
太腿とおしりとほっぺに
少しお肉がついた気がします
♡
♡筋肉も、しっかりつくように頑張らねば。
朝と夜お風呂上がりに
温泉水の白湯を飲んでいて、
母が貧血対策にと
鉄瓶をプレゼントしてくれたので
今年に入ってから使っています。
今のとこ血液検査では引き続きLOWだけど、
基準値のちょっと下くらい。
朝食前にお通じがあると、
その後の調子がいい気がします。
逆に、白湯後にお通じないと、
大体朝食後に腹痛伴いながらトイレ…！
あと、これも母から頂いたのだけど
冷え対策
お腹温めたり、肩や首こりがしんどい時に
温めたりしてます。
ウィッグつけると頭もコリ？やすい…
近々アブゲム後、初の
カットに行ってこようと思ってます
もし、いい感じになったら、
職場もウィッグ無しで行っちゃおうかと…！
まあ、まだ早いかな…？とも、思いつつ。
今年始まって、もう2月。
仕事は新しい話に首突っ込み始めていて、
まだぽかーん状態だけど、
情報収集と整理を、ぼちぼち頑張ろう。
資格とか挑戦できたら良いな〜とか
思いつつも、思いつつも、思いつつもー…。
日々ぼちぼちと
笑顔で過ごせますように