出会い

今日は時間がいきなり空いて これはどっかに行かなきゃと身体がゾワゾワモフ








確かいつも利用させていただいていたroomクレアさんの所で気になるイベントがあったはず！
お誘いされてたイベントに(ル・リアン・アタッチメント&薬膳スープの会)というのがあり本当は当日はダメだと思うけど ダメもとで連絡してみたらokキャッ☆上げ上げ










身体を扱う私にはとても 為になる会でした
キーワードは『バランス』
これは 当たり前のようでなかなか ほっといてしまう問題
とても 大事な事というのはとってもシンプルで軸になるものでした












バランスと言うものは 自分を満たしてあげること食事・健康・感情全て楽しみ感じていくこと
その時楽しかったことや悲しかったこと 何かで怒ってしまうことも全てが自分で全て愛してあげること シッカリ目を背けずに自分を作っていく事
でも それは義務ではなく ナチュラルな状態に持っていく













身体の事が知れて ハンドトリートメントもしてもらって身体がとっても暖まって 溜まってた物がスーーと抜けていくえ゛！
だから自然と私の話がポロポロと出て 溜まってた感情も抜けていきました







その後薬膳スープ と手作りパン

薬膳スープは季節の野菜が入り 塩と胡椒のみなのに味がシッカリありとっても美味しかったですにこ
食べ物には役割があり 身体の欲しがるものって意外にシンプル
女性・季節との事で組み合わせてくれた最高のスープ
パンも手作りで ハーブとクルミパンとクルミパン添加物無しのパンで その日に焼いてきてくれたのでフワフワでにこ グゥ









開催してくれた スタッフさん達も
とっても楽しい人で 行って良かったと思える時間でした

久々(*￣∇￣)ノ


実は最近 ずーーーーーとやりたかった事をやって来たのですにこ












それを何かと言うと『轆轤』
轆轤体験に行ってきたのでーす

見るからに私の好きそうな雰囲気バンバンしてて 友達も実は「私も興味あった」なんて聞いたら行くしかないでしょ！







ナビを使い友達を連れて向かいましたよ
瀬戸に！！
出発が少し遅れて高速で向かったけど
ナビに遊ばれて名古屋高速グルグル
下りたかと思うとUターンしろとの繰り返しで………にこ押し4






そんな事もあったけど 無事着きましたよ
現場近くに（*'∀`*）ｖ
近所のおじさんが 道案内少ししてくれたりして店のおじさんと合流
車通るか通らないかの道を車で下るときなんて かなりの坂だから ちょっとしたアトラクション

うひょキャッ☆











で
ここが現場♪


90分で2個作品を作って
良い方を釜で焼いてくれるみたいで 体感時間は10分くらい
やってる間は汚れるからスマホは持っていけなかったから
終了画像













出来上がり

上手に出来たでしょ（*'∀`*）ｖ
んもう やってる感覚とか無になり作品を作るなんて大好きな事だから一日やってても飽きなかったかも






出来上がりは約2カ月後
色もかなり我が儘言って違う感じにしてもらったのもあったし楽しみだかお上げ上げ

感情感じる

実は 無になることって大事なんです
人って色々考えちゃうもので そこで自分の世界を作り出し 世間を見てしまう
私は 瞑想して無の時間を作り
リセットして毎日を過ごしているんですよ







リセットした身体で
感情を感じるって感覚を楽しんで
とても素敵な変化がありましたよきゃーうえ





食べ物も 今まで食べれなかったものとかもとっても美味しく食べれるようになり無限に食べれるくらいエネルギッシュぺこ
睡眠時間も いつもより少なくても朝早く起きれて 『さっ始まったぞ』ってワクワクする毎日でした（*'∀`*）ｖ







自分の思ってる感情に素直に感じ
言葉に出してみることによって自分で自分を知れて どんどん好きになっていくと
もっと自分の事を好きになる事が楽しくなっていくにゃ









うん 継続は力なり！