12/3（土）

初めての週末。起床は7:30。

目が覚めちゃうけど、チャイムが鳴るまで布団で待機。

朝は麦飯、きなこ、小松菜としめじのワサビ和え、小松菜とふの味噌汁。

遂に出ました通称「甘シャリ」。刑務所は甘シャリを重宝すると聞いていたが、拘置所で経験できるとは。

感想・・・アリ！これはアリだよ。

昼は麦飯、カレー（ミートボール入、黄色っぽい）、ワカメと温野菜サラダ（ごましょうゆドレッシング）、筍煮。

夕は麦飯、豚汁、春雨の甘酢和え、ひじき煮、コアラのマーチ（バラエティパック）。