痩身エステに行くとヒートマットなどの遠赤外線を使用したものがあります。
そんなヒートマットの効果とは、一体どんなものなのでしょうか。
この記事では、分かりやすく解説していきます。
▼ヒートマットの効果について
ヒートマットは、温熱効果があるマットのことです。
電熱線が張り巡らされていて、発汗作用や新陳代謝を促します。
ヒートマットの効果は以下の通りです。
■代謝が良くなる
ヒートマットは、体全体を温めてくれます。
体を温めることで血行が良くなり、固まっている脂肪が溶かしてくれる効果があります。
そのため冷え性なども改善でき、代謝が上がり痩せやすい体にしてくれます。
■施術の効果も高める
体を温めることで、血流が良くなるとその後の施術の効果を高める働きが期待できます。
筋肉や脂肪が柔らかくなり、体の内側まで届きやすくなるためです。
施術を受ける前にヒートマットをする場合としない場合では効果の感じ方も変わります。
■デトックス効果
ヒートマットが、遠赤外線の場合デトックス効果が期待できます。
遠赤外線のヒートマットは、普段汗をかく汗腺からではなく皮脂腺から汗をかくことができます。
皮脂腺から汗をかくと、体の中にある老廃物なども一緒に排出してくれる効果があります。
そのためデトックス効果が期待でき、体の内側からキレイになれます。
▼まとめ
普段全然汗をかかない方や冷え性でお悩みの方などは、ヒートマットの使用がおすすめです。
ダイエットでなかなか痩せない原因の一つに、冷えが関係しています。
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