みなさんは「痩身エステ」とは何かご存知でしょうか？
痩身エステという言葉をテレビや雑誌などで見たり聞いたりして、なんとなく興味はあるけれども、どんなことをするのかわからないという方も多いでしょう。
そこで今回の記事では、痩身エステとはどのようなエステなのかわかりやすく解説していきます。
また施術の仕組みや注意点もお伝えするので、実際のイメージもおわかりいただけることでしょう。
痩身エステとは？
そもそも痩身とは、「痩せた身体」または「美容目的で痩せること」を意味する言葉で、「そうしん」と読みます。
よって痩身エステとは、キレイに痩せるために通うエステサロンのことを意味します。
痩身エステでは、ハンドマッサージや専用のエステマシンを使用して、体の気になる部分の脂肪に直接アプローチします。
そのため自分でおこなうダイエットよりも効率的に痩せることが可能です。
通常痩身エステでは、エステティシャンによるカウンセリングからはじまります。
カウンセリングシートに自身の生活習慣や体調などを記入し、そちらを元にエステティシャンからの体質や肉質などの分析をしてもらいます。
このカウンセリングによって、自分だけではなかなか気付くことができない、太る原因や脂肪のつき方などについて知ることができます。
またあわせて自分でも手軽におこなえるセルフケアの方法や、カウンセリング内容を踏まえた生活習慣のアドバイスを受けることも可能です。
ちなみに痩身エステの主な対象は女性ですが、最近ではメンズ向けの痩身エステも出てきています。
痩身エステはこんな人におすすめ
痩身エステのメリットは単に体重を落とせるだけではなく、魅力的なサイズやボディラインを目指してキレイに痩せられることです。
憧れのモデルさんのようなボディラインに近づきたいと思っている方には、ぜひ痩身エステを試してもらいたいです。
また他にも痩身エステは以下のような方におすすめです。
意思が弱くてダイエットがなかなか続かない人
今まで何度も「今度こそは痩せるぞ」と心に決めてダイエットを始めたのに、スイーツや揚げ物の誘惑に負けてしまった、ジムに行って運動するのも面倒で数回で終わってしまった、という方も多いと思います。
痩身エステでは、専用の痩身マシンやプロのエステティシャンによるハンドマッサージにより、直接カロリーを消費したり基礎代謝を向上させたりします。
自分から動いてエネルギーを消費しなくても良いため、比較的楽にダイエットをす成功させることが可能です。
また痩身エステでは定期的にサイズ測定もおこなってもらえるので、どれくらい痩せたのか数値でわかる点もモチベーションアップにつながります。
気になる部位の脂肪を集中的に落としたい人
下半身太りが気になってスカートが履けない
久しぶりに着ようと思ったワンピースのお腹周りがきつくなっていた
二の腕の肉が見えるからノースリーブが着られない
せっかくおしゃれしたくても体型のせいで着られない服がある
痩身エステは通常のダイエットでは難しい部分痩せを得意としているので、このようなことにお悩みの方にもおすすめです。
痩身マシンで痩せたい部分だけ施術をおこなうことで、気になる部分の脂肪だけにアプローチすることができるので、たとえば脚痩せ、二の腕痩せなどの部分痩せが可能になります。
結婚式や旅行など予定日までに痩せたい人
痩身エステではハンドマッサージや痩身マシンで体の脂肪に働きかけ、多くの施術は血行を良くして老廃物を体の外へと排出させます。
そのため痩身エステは短期集中で成果が目に見えやすく、早い人なら一回目から効果を感じることができます。
結婚式でドレスを着たい、旅行に行くので水着を着たいなど、この日までに急いで痩せたいという方は、短期間に計画的に痩身エステに通うのがおすすめです。
痩身エステでおこなう施術内容
痩身エステにもエステティシャンによるハンドマッサージから、特殊な超音波によって脂肪を溶かすキャビテーションやラジオ波など最新のマシンを使う施術まで、いろいろな種類があります。
ここでは一般的に痩身エステでおこなう施術内容について、代表的な痩身メニューを痩せるメカニズムとともにご紹介いたします。
ハンドマッサージ
プロのエステティシャンによるテクニカルハンドマッサージで、硬くなってしまった脂肪や筋肉をほぐしてリンパの流れを良くします。
体にたまった老廃物や水分の排出を促進するので、むくみの解消にもなります。
次に紹介する、超音波によって脂肪を溶かすキャビテーションと組み合わせると、血中に溶け出した脂肪が体から排出されるのを助けて痩身効果を上げてくれます。
また理想的なラインへ筋肉のリフトアップもおこないます。
人の手の温かみでリラクゼーション効果が高まるので、エステでリラックスしたい人におすすめです。
人の手でおこなうので強さの微調整が可能ですが、エステティシャンの技量が問われる施術でもあります。
脂肪が硬くなっていると痛みを感じやすく、内出血のような痕ができることもあります。
キャビテーション
キャビテーションは、超音波を体の中の脂肪に当てて気泡を発生させることで脂肪細胞自体を壊す施術です。
壊れた脂肪細胞は血中へ溶けて体外へ流れやすい状態になります。
キャビテーションの大きなメリットのひとつはリバウンドの心配が小さいことです。
キャビテーションは体内にある脂肪自体を減少させるので、ダイエットの大きな敵であるリバウンドを心配する必要はありません。
そのためこれまで何度もリバウンドを経験してきたという方にもおすすめです。
もうひとつのメリットとしては部分痩せが楽にできるということです。
太もも、ウエスト、ヒップ、ふくらはぎや二の腕など、セルフダイエットでは痩せるのが難しい部分でも、ねらった部分を集中して細くできます。
即効性もあるので短期間での部分痩せを期待できます。
結婚式、パーティなどイベントに向けて早く結果を出したい人におすすめです。
また、キャビテーションにはむくみが取れやすくなるという効果もあります。
例えば太ももからお尻にかけてセルライトを取り除くとリンパの流れが良くなり、脚のむくみ対策にも効果を期待できます。
血行を促進し新陳代謝も上がるので、脚痩せだけでなく、冷えやむくみも解消しスッキリした下半身を目指せます。
キャビテーションのデメリットとしては、超音波による骨伝導により、人によっては施術中にキーンという金属音のようなものが聞こえることがあります。
またキャビテーションによって破壊された脂肪細胞は肝臓で分解されるため肝臓への負担が増します。
肝機能や腎機能が悪い方はキャビテーションに向かないでしょう。
EMS
痩せたい部分に貼ったパッドから発生する数種類の周波パワーにより筋肉を自動運動させ、メリハリのあるボディラインを目指します。
直接脂肪を減らすわけではありませんが、インナーマッスルなど自分一人では鍛えにくい筋肉にまでアプローチできます。
筋肉を鍛えることで基礎代謝量が上がって痩せやすい体になるので、体質改善に効果的です。
筋肉がつくと血行も良くなるので、むくみの原因である老廃物の排出が促進されて、ボディラインがすっきりします。
寝ているだけで筋肉が鍛えられるので、なかなか運動できない方におすすめです。
HIFU（ハイフ）
超音波を一点に集め、高出力で余分な皮下脂肪へアプローチする施術です。
キャビテーション同様、脂肪細胞自体を減少させることができます。
脂肪細胞を破壊するのはキャビテーションと同じなので、リバウンドも少なく即効性を期待できます。
しかし超音波の出力が高いため、皮下脂肪の厚みがあまりない方は施術できません。
脂肪量が多い人におすすめの痩身メニューです。
--------------------------------------------------------------------------------------
完全個室のプライベート空間CHARME(シャルム)。
最新のハイパーナイフEXを導入。施術前と後でボディラインの違いをご実感ください。
サロンに来ていただいた全てのお客様に「感動できる結果」と「満足」をご提供できるように、
グラントエスティシャンがお客様のコンディションやお悩みに寄り添います。
キャビテーション痩身やキャビ×ハイパー痩身など
多数のコースもご用意しております。
【西梅田×痩身エステ】シャルム(charme)
大阪府大阪市北区堂島１丁目５−３０ 堂島プラザビル B１F
06-4400-1520
