こんにちは！Yojiです
今回は『二の腕』についてです！
タンクトップやキャミを着ると
太い二の腕がふっくらと
目立っていませんか？
「うわ、やばい…余計にデブに見える」
と、上着を羽織ったり
別の服に着替えちゃったり…
ありますよね？
二の腕って結構目立つし
余計に太って見えたり…
夏なんかは最悪ですよね…
可愛い服も自信がなくて着れない…
悲しいですよね。
私も昔はそうやって
可愛い服を諦めていました。
でも今は、好きな服気に入った服
ぜ〜ーんぶ着ちゃいます！
キャミワンピや、ノースリーブシャツ
タンクトップ１枚でも
お出かけしちゃいます！
なぜなら、ハッと思いついたら
いつどこでも、二の腕を鍛えているから！
ジムに行ったり、ダンベルを
使ったりすることはありません！
授業中や、バイト中
信号待ちなど…
どこにいても簡単に
二の腕をシェイプアップできるんです！
この方法をマスターすると、
あなたも簡単に
ほっそり華奢な二の腕をゲットできます！
諦めていた、キャミソールや
タンクトップ！
堂々と着れるようになりますよ！
「腕細くていいな〜！」
「その服ちょー似合ってる！」
なんて、褒められちゃいます！
好きな服ぜーーんぶ
着れるようになります！
二の腕が細くなることで
肩幅が狭く、華奢にみえ
守ってあげたくなるような
女の子っぽいシルエットに！
あなたが重い荷物を持っていると、
そこにあなたの好きな男子が現れ、
「貸しな、俺が持つよ。
お前華奢だから持ってやんねーと。」
なんて言われたら
キュンキュンして
もっと好きになっちゃいますよね！
でも、もしあなたが
このまま何もせず
太い二の腕を放置しておくと…
あなたの好きな男子からは
「〇〇ちゃん細いからお前もてよ。」
「お前力持ちだから俺のも持ってよ。」
と、あなたではなく
腕の細い女の子をかばうんです。
一瞬で失恋しますよね。
守ってあげたくなるような
女の子とは程遠いお相撲さんのような…
むっちりとした
力強い女子のまま…
好きな服も着れず…
「これは腕が見えるから着れないな…」
「私には似合わないからやめとこ…」
と、諦めるしかありません。
可愛い服を着こなしている友達を見て、
嫉妬をするだけ…
辛いですよね…
もうこんな思いしたくないですよね？
では、今回お伝えする
『二の腕シェイプアップ法』
を、ぜひ実践してください。
絶対に見逃さないでください。
では、お伝えします。
いつでも、どこでも簡単にできる
『二の腕シェイプアップ法』
のやり方！
１、姿勢をまっすぐににし、太もものよこに
両腕をまっすぐにのばす
２、両腕をくるっと180°回転させる
ポイント:ただやるだけではなく、
二の腕を鍛えている！意識してください！
これなら、いつでもどこでも
あっ！と思いついた時にできますよね！
意識すれば
さらに効果UPです！
では、
今やってみてください！
せーのくるっ！くるっ！
片方の二の腕を触ってみてください！
かたくなってますよね？
筋肉が鍛えられているんです！
筋肉を鍛え、その筋肉が
脂肪を燃焼させるんです！
これであなたも
守ってあげたくなるような女の子
の仲間入りです！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！