実は私も若い時から少し猫背気味です。
姿勢が良くなかった のです。
首がちょこんと出る 感じなのです。
そして、いけない事に腰が丸かったのです。
相模原市橋本で本格的な腰痛治療にも通ったことがあります。
これはスポーツにおいて、腰の運動を妨げる大きな要素なの です。
20年前に先輩達と食事に行った時、先輩がある人に 「こいつテニスをやっているんだ」と紹介されたのですが、 その人いわく「腰が丸い。こんなじゃろくなプレヤーではない」と言われました。
その人は操体法の先生だったのです。
その時は言われている事が理解できなかったのですが、 最近になりやっと少し理解ができるようになりました。
最近では武道関係の本を読んでいますが、合気道、空手 剣道などでは頭、腰、爪先を一本の線にするのが基本です。
技が利かない時は腰が丸くなっているのです。それを後ろ から腰を支えてやるとたちまち技が利いてくるのです。