美肌・美容

やってまいりました←

今日のテーマは「体臭」

体臭の原因は皮脂腺から分泌される皮脂酸、そしてアポクリン汗腺からでる脂肪など。中でも皮脂酸が原因の体臭は食事次第で軽減が可能!体臭を軽減するためには肉類中心の食事を避けるのが正解。肉に含まれる動物性タンパク質や動物性脂肪が臭い原因なのだ(｀・ω・´)

牛、豚、鳥、卵は原因になるよ(・∀・)

悪臭の原因を体外に出す食物繊維を摂ろう!!

食物繊維をたくさん摂ることで体臭を排出するのも効果的な対策だおっお!!