anti gravity yoga

土曜日の午後の日課は、

ヨガ🧘‍♀️

て言ってもマットの上でやるやつじゃないよ。

これ！

アンチグラヴィティヨガ！

いつもSORA studioでしてます!

先生は、ミナミさん！日本人の方です。

もう4カ月ぐらい通ってる。

ヘルニア持ちの私にぴったりです。

なんか普通に楽しいし

これだけは、続かない私が唯一続けられてるヨガです。

興味ある方は是非お試しください！