どうも、節約学び中ゆるポイ活パートのおばちゃんのよぴです
最近は旦那さんのダイエット応援団団長として
考えて料理しています
この感じで大丈夫なのか自信が持てないでいたのですが
instagramの方でアスリート、インストラクターの方にいいね頂けたりしたので
すっごく間違えてはないのかなと
とても励みになります
色々勉強して
旦那さんはダイエット、私は体質改善を目指していこうと思います
旦那さんの改善ポイントは
『炭水化物の摂り過ぎ』
だと思うんですね。
私も結婚式の時にダイエットしようと思って調べたのですが
お腹周りのお肉は炭水化物の摂り過ぎ
朝早く出勤していき、残業で帰宅が21時
「お腹すいた～、ご飯美味しい～」
おかわりまでしちゃう
後はもう寝るだけなのに～
消費しないまま寝ちゃう事になるから蓄積されていく～
養生の視点からいっても
夜中に消化器官がガンガン働いている状態になるので、体が休まらないのだとか
絶対、まずはここから改善だろうという事で始めたのが夜のみ糖質オフ
私の楽しみ業務スーパーでみつけた
糖質0麺で色々とお試しで料理出してみたり
麺系の料理の強い味方
また買いにいかなければ～
こんにゃくで出来てるからか日持ちするもの嬉しいです
袋から出した瞬間の香りは
「あ、こんにゃく開けた時の香り
」
ざざっと洗って料理に使ってます。
食感は「THEこんにゃく」という感じではないですが
ややプルっともちっと感
粉から出来た物と比べたら、やっぱり違うのかなって感じですが
普通に美味しいので、旦那さんの目標達成まで長くお付き合いしたい麺です
焼きそばとかラーメンもあるみたいです
そして
FiNCで乾燥粒こんにゃくを買う前に試していたのが
マックスバリュのこんにゃくコーナーで見つけた
昔の2時間ドラマでダイエットにとりつかれた主婦のコメディがあったなぁ
しらたきを細かく刻んでご飯と思おうって頑張ってたんですよ
数十年の時を経て、商品化されまた出会うとは
ご飯大好き夫婦なので、ご飯も諦めたくない～
旦那さんはカレーもかつ丼とかも大好きさん
私もお米と麺類大好き、PMS期はモリモリ炭水化物食べたくなっちゃう
糖質カットでご飯食べたい～諦めたくないと買い物かごに
水切りして
表示通り、米1合と1袋
しらたき細かく刻みました、なプルプル～
炊きあがりがこちら
湯気でややくもってるし遠かったな…
見た目キラキラつやつやなこんにゃくさん居ます
よく混ぜてカレーと食べてみました
しらたきがご飯粒と比べるとちょっと長いんですよね
なので、こんにゃく入ってるんだよねって意識して食べたからかも知れませんが
「居る…」って思ってしましました
あと生タイプだからかプルプル感も残ってるので居る感がありました
でもスーパーで買えるのは魅力なんですよね
切らした時には買いに行けるから
すっごく気になるって感じではないので
冷蔵庫事情込みで（糖質0麺が幅をとるので）生タイプはストック出来ないけど
切らした時の救世主的存在になってくれる子です
こんにゃくご飯をお試しできたので満足しています。
今晩はついに、FiNCでゲットした乾燥つぶこんにゃく「粒こんきらり」を炊いてみます
歩いてポイ活＆懸賞
欲しい物、我慢しない為に＜FiNC＞
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15年続けてる、私のメイン
ぼちぼちペースで無料案件とゲームでチリつも活動中
使いこなせてないけど頑張ってます
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ややプルっともちっと感
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よく混ぜてカレーと食べてみました
しらたきがご飯粒と比べるとちょっと長いんですよね
なので、こんにゃく入ってるんだよねって意識して食べたからかも知れませんが
「居る…」って思ってしましました
あと生タイプだからかプルプル感も残ってるので居る感がありました
でもスーパーで買えるのは魅力なんですよね
切らした時には買いに行けるから
すっごく気になるって感じではないので
冷蔵庫事情込みで（糖質0麺が幅をとるので）生タイプはストック出来ないけど
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こんにゃくご飯をお試しできたので満足しています。
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