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#本日の晩御飯 #麦ご飯 #野菜スープ #ゆでたまご #とりむね肉のマスタードマヨネーズ焼き #キャベツうまたれ和え #無限キャベツもどき 旦那さんも私も体調崩し気味 そして 旦那さんが太ったよね…(´・ω・`)って自分のお腹見てしょんぼり でも 食事制限はしたくないのだそう そうか！ ならば #麦ご飯ダイエット 米と麦を1:1で炊いたやつを食べるとお腹まわりに効くのだとか☺️ なので #楽天 でコスパ最強のやつを見つけたので 五キロまとめ買い〜 今度は切らさぬようにします 買いまわりでマストバイ👮 #汁物 があるとお腹にたまるし ダイエット中にスープとか大事にしてる方も多いので 玉ねぎ、ニンジン、キャベツとかをどっさり とにかく野菜不足もあったのではないかなーと 旦那さんがキャベツが好きみたいだし まとめ買いしたキャベツフル活用 お肉の下に レンチンして#久原キャベツのうまたれ で和えたキャベツ 家にある材料で #無限キャベツ もどきになりました 根拠はないけど体に良さそう(適当) 夜もお米もりもり食べてたから とりあえずお腹にたまるように ちゃんと勉強しよう☺️ #キャンドゥ で買った新兵器も使って満足 生理前だし不調だし ほっこりするために #ルピシア #ブックオブティー #ノンカフェイン で お茶しよう 洗濯物干してお皿洗ってご褒美やー

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