#体調管理#自己管理ちゃんとしなきゃなぁと#体力作り今日は近場での用事を徒歩...

#体調管理 #自己管理 ちゃんとしなきゃなぁ と #体力作り 今日は近場での用事を徒歩で済ませ 立ち寄ったスーパーでお米が安くて5kgを抱っこして歩いてました(*´-`) 健康の事が気になって 昨日は #ファンケル さん から来てたDMの健康相談？サプリ相談？のクーポン使って血の巡りとか調べてもらってきました 25歳で血管年齢が50,60喜んで！まで老けてたこともあるので… PMS、ホルモンバランス改善の為に飲んだピルで血栓出来たり 血液、循環 本当にダメなんですよね でも！ 30歳で血管年齢が40歳になってました！ や、まだ老けてますけど(笑) でもちょっと若返ってました(о´∀`о) 運動も頑張って実年齢に近づけたいです(*´-`) 色んな不調が気になって #サプリメント 狙いで見てましたが 色々考えて#青汁 にしました 飲みやすいですよ、とすすめられて #ビューティーグリーン 青汁の粉々でえぐみがあるというかなのが苦手で避けてましたが これすっごく美味しいです(*´ω｀*) 飲みやすいと言われても、絶対美味しくないんだ！と豆乳とか牛乳で飲むつもりでいたけど 一回は水で…と試してみたら 普通に美味しい(о´∀`о) これなら続けられそうなくらい私は美味しかったです 野菜の値段よ下がれ… #FANCL

@yopiyo0214が投稿した写真 -