よく便秘してました←
でも、今はしてません
1日一回はでます←
でも
本当は2回とか出たほうがいいので
軽い便秘みたいなのだそうです
ｾﾝﾅとかなんとかよく飲みました
が
容量の範囲で少ない量では効かないので
大目を飲んだら…となってました
食事を見直したりしたら治りましたが
でも快調ではない日もあるし
ﾃﾞﾄｯｸｽって言葉が大好き～
今忙しいから悪いものたまってそうだし；
普通に美味しい紅茶みたいな感じでした☆
自分の状態に合わせた淹れ方があるので
守るといい感じでお腹痛くもなりませんでした
うーん
あれな時の為に買っておこうかな