気まぐれで
書いてみようかなと
レコーディングダイエット？みたいな
続かない奴なんで
なんとなく
朝は
ご飯をお茶碗軽く一杯
昨日の晩御飯のおかずで食べきれなかった牛肉とキャベツともやしとえのきの炒め物を小皿に少し
おでんを
三角こんにゃく３つ
大根一つ
牛すじ二切れ
卵ひとつ
に
からしつけて
朝からがっつり系
お昼に
食パン半切れ
細めな魚肉ソーセージにマヨつけて食べて
おやつに
こないだ写メのせた
りんごあめ型の飴ちゃんにコアラのマーチの小分けパックみたいなのを半分
小腹が空いてしまい
カップのコーンスープ一杯
夜ご飯は
もっと野菜食べなーと思いつつ
実は熱があったみたいであんまし料理熱あげれんくて
玉ねぎにコーンにピーマンに赤いウィンナーに卵いれてチャーハン
生姜に白菜に大根に冷凍してた手作り餃子いれたスープ
以上
飲み物は緑茶にお水にライチのお酢かなー
今は偶然テレビつけたら桃えり様が出ておるので見てます
若干お腹空いてきました
デブるし
内臓や肌に良くないだろうから
紅茶にコラーゲン入れて飲みます
今日は拒食症のお話のテレビもみたし
もっと食、健康について考えなきゃですな
かなりヘタレで最近病気したし
桃えり様かわゆし