薬箱がアロマ箱に変わるデイリーケア -2ページ目

薬箱がアロマ箱に変わるデイリーケア

毎日仕事や家事や勉強で忙しくて、体調不良時には
市販薬に頼るか
我慢して過ごしている
でも倒れらんないのよ、毎日元気でいたい!
という方へのヒントを紹介します!
アロマ歴10年 アロマセラピスト観点から100記事目指す!

🌿こんにちは!明けましておめでとうございます㊗️ (遅っ💦)




今年もゆるりとよろしくお願いします。



今日は娘4歳のはなしウインク

お昼は元気で咳も鼻水もまったくないんだけど



夜 寝ていると



だんだん咳が出てきて、

(色々な理由があると思うんだけど

おそらく、のどの奥に潜んでいる痰が

寝ているうちに落ちてきて絡むとのこと


去痰作用があるペパーミントやユーカリプタスを

嗅がせてみたら、溜まってた痰が出てくることもびっくり
(昨晩それもあってびっくりして泣いてました)




何しても落ち着かない咳のときは

アロマタッチという手法を
夜中でもやっています。

8本のオイルを
背中の背骨に沿って垂らして
トリートメントする方法です


夜中なのでただただ、一滴ずつ塗ってあげるんですが、
本当にスーーっと
寝息を立てて、
朝までぐっすりでしたウインク

ぐっすり寝てくれると
母もこちらも良く眠れるので
アロマは母の味方✨✨おねがい感謝だわ〜



8本のオイルとは全てメディカルレベル最高品質のエッセンシャルオイルメーカー 
ドテラ社のものです

ココナッツオイルで背中全体に塗布した後に
①アースリズム
②ラベンダー
③ティーツリー
④オンガード
⑤アロマタッチ
⑥ディープブルー
⑦オレンジ
⑧ペパーミント


子どもには一滴ずつ使います。

大人は5滴ずつ✨


オイルの説明はまた記事にします!



アロマタッチは手技を学ぶこともできますよ✨