スカイツリー

スカイツリーの真下まで行った(´ω｀)
おかね無いから中には入らなかった(笑)

曳舟の商店街も行ってテレビで出てた
コッペパン屋行ったのに空いてなかった汗
めっちゃ歩いたのに(T-T)

アド町で見てから一目惚れして
すげー食べたいからまた曳舟行こ(｀´)

帰りも途中まで歩いて全部で
一時間以上は軽く歩いた（*'∀`*）ｖ

すげー楽しかった＼(^^)／





三連休も終わりやー(。・_・。)ノ
おじさん30歳の誕生日おめでとハート
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ダイエット4日目


7000㌍消費したら1キロ痩せる計算らしいから5キロ痩せたい場合は35000㌍(TT)

摂取㌍と消費㌍と基礎代謝で
計算して毎日消費㌍が上回ればいいのね！

とか言ってよく分かってない(笑)

とりあえず頑張って計算したら
今の所－3082㌍＼(^^)／

毎日頑張ろむすっ
㌍って字ばっかで気持ち悪い(((・・;)

生理前だしイライラするーっ


この間のKAT-TUN魂ラブ
また来年楽しみで待てないよーん

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ウォーキング3日目

筋トレ続けて23日目あめ
ウォーキング1時間と
カーヴィダンス続けて3日目(´ω｀)
体重計がないので効果はまったく分からないとゆー事実グルグル

とりあえず続けてみまーす

夜から仕事やだなー
金曜日で混むんだろうなー

おやすみなさーい





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