やったねー
やんぐなでしこが 勝ちましたぁぁぁあああ♥
なでしこ強い！！！
さすが日本！！！
このごろ体重が落ちてきたー
これは 受験やせってやつですかねーーー
しゅっとなったって言われたね(^-^)
うれしいわʅ(╯⊙ ⊱⊙╰ )ʃ
あと 足が綺麗になったって言われるの。
これ 自慢かな。
でも うれしいんですよ(♥ó౪ò)
がんばったなーって
過激なダイエットはしてないけど
姿勢をよくするとか
常にお腹に力入れるとか
足を揃えて座るとか
そういう 品があるような 姿勢をしていると
やせやすいし
かなり 体も健康的になったねー
あと 毎日歩くこと
これ欠かせないね(✌ﾟ∀ﾟ)☞
部屋とかの掃除も。
綺麗にすると 体の中もきれいになるし
歩くことは 人間の根本ですもんねー
太らないようにしなくちゃな。
この体重を保たねば(｡☉౪ ⊙｡)