毎日の雪かきで、筋肉痛と腰痛が辛いです😱
中々体を動かす機会が少ないので、雪かきでも運動にはなっているのかなと、ダイエットの為に頑張っています。
体調の方は、良くもなく悪くもなくです。
最近は布団に入ると目が痒くなります。
病気？と不安ですが、きっとアレルギーでしょう･･･
そういえばここ何年か布団をクリーニングに出してませんでした(笑)
疲れやすさ、眠気、頭痛などは常にあり絶好調ではありませんが、動けないほど辛い訳ではありません😊
このままCD4が上がり、なんとかエイズ発症を免れたいものですね！！