07:30に起きれたよっ
しかも･･･
目覚ましなしで
今日は専門の友達と遊ぶんだぁーっ
あやの地元につれてくねん
笑まあ所沢･･･
笑んっ！
カラオケいって、
航空公園いって、
あやんち来るらしい
笑うちんちきても、
じぃちゃんとばぁちゃんしかいないのになぁ
笑せっかくの土曜休みだし、
満喫するぞぉー！
ちなみにいまダイエット中なんですが・・
三日坊主じゃないです
めずらしい
笑今日の朝ごはんは
・朝食みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ(小さいやつ)
・キムチ納豆
・海藻のみそ汁
ですッ
キムチ納豆ちょう美味しいよーん
しかも燃焼系＼＾o＾／笑
知り合いは、１年間キムチ納豆ダイエットで
なんと･･･
２０kgも
体重がへってました
音大の先生なんだけどね
☆元々８０kgくらいある男の人でしたぁ
それにしても･･
いいなー！
あやも頑張る
夏休みおわるくらいには、
１０きろくらい減りますように
←じゃぁまたぁぁ
あ、まやお気に入り登録ぁりがとうッ
笑