
イケメン整骨院の先生にも、“凄いですね、指が入っていかない
”と言われるしまつ
足底腱膜炎で、なかなか運動もままならく困り果て“せんせ~、助けて
”と泣きついたところ。。。“ラジオ体操いいですよ
”とのアドバイス


確かに、本気でラジオ体操すると汗ばむ感じです

体動かしてるなぁ~
と、いい気分に
ラジオ体操でも、足がヘロヘロになってるのは非情に情けない感じですが

運動不足だけど、なかなかスポーツはできないなぁとお困りの方は、ラジオ体操なんかいかがでしょう


ラジオ体操、曜日によって第一だったり、第二だったりするんですね
出演者も違うんです
知らなかった

私は陽気な音楽のラジオ体操第一の方がいいな















































が好きで、よく作らされてました








