トラウマ

最近はトラウマが出来てしまいました
ストーカーの影響か
体型の大きなストーカーに似た人を見ると吐き気がします
それにすごく会うこと事態がこわくて仕方ないのです。
父親と被るから余計に吐き気がします。
食べ物も食べれてないし毎日水しか飲めてません。
これをどう乗り越えるべきか
まだ解決策が見つからないです。