オークボーンのロードバイク日記 -18ページ目

オークボーンのロードバイク日記

左膝前十字靭帯断裂により、歩けること運動できることの大切さを痛感したアラサーです。

約2ヶ月間左足を使わず、左足だけ妙に細くなり…『これはマズイ』と思い何か良い運動はないかと考えたところ自転車にたどり着く…。

山口県は、11月まではそこまで寒くありませんでした…。
12月に入った途端…いや、マジで寒いです💦
もはや骨が痛いぐらい寒いです。

てなわけで、ロードorマウンテンバイク乗ってません💦
しかし、体力をつける為にランニングを頑張ってます✨