昨日はフラダンスの新年会でした












年に一度、先生が日頃教えられている教室の皆さんが一同に会しての楽しく発表する場です
昨年の12月から始めた私にとってはちゃんと衣装
を着けての初めての発表会
嬉しいのと緊張と。。。
おかげで写真1枚も撮ってない…
後から仕上がってきたものを載せるかな
本番では教室で練習している2曲を踊りました。
まぁ間違えずにできたので上等でしょう

ただ1曲目で自分の指先が震えているのを見て
『想像以上に緊張してるんだ、私
』
と、逆に面白く感じたりしてました
あとは教室関係なく自由参加用のものに2曲参加して楽しく過ごしました
そして、目覚め・・・
・・・イタイ

肩甲骨の間を中心に、肩の方や腰のあたりにも痛みが…。
久しぶりの筋肉痛です

これは
アメリカで買ってきた痛み止めクリームの登場だね
ってことで、痛いところへ塗りたくって犬の散歩へ



このクリーム、6月にアメリカへ行ったときに医薬品として認定されたと発表があったのです。
(医薬品って個人輸入できないよね?)
このセットのポーチがまた良くてですね。
これってアメリカだからこそだと思うんですよね〜。日本じゃ見かけたことないですから。
いや〜つくづく買って正解なセットでしたね
で問題の筋肉痛ですが、今はほぼ落ち着いてきました。
念のためお風呂上がりにアロマシーズを腰のあたりには塗りましたよ
でも筋肉痛が翌日に出てくるなんて、私スゴくない

今までなら2日後とかに出てきてたのに

身体、若返っているのかも

と今夜は喜びをかみしめながら過ごすのです








