おはようございます！
販売機で飲み物を買う時に全部10円玉で払えると、勝った気持ちになるマルタンです😄
昨日は、負けてau payで払いました。

いつも、いいね！やコメントありがとうございます⭐️

気楽にお読みください

どうもどうも、マルタンです（＾_＾）✨

今週から父子のお弁当が始まりました。

夫は、文句を言わずにいつも綺麗に完食してきてくれるので、作り甲斐があります。

しかし息子は、『ブロッコリーはいやだ、プチトマトはいやだ』『ご飯が冷たいのはいやだ』『梅干しはダメ』などなど、超絶うるさいんです。

昨年は、レパートリーも少ないのに、残されてもいやなので、息子の嫌いなものは入れないようにしてきました。

そうしたら、栄養不足になっていた息子💦

サプリ治療を始めて2週間程経過しました。

私は相変わらず、ガミガミと、なんでも食べろ食べろとうるさく言っています。

本人も、反省したようで

以前より頑張って野菜も食べるようになりました。

また、ビタミンDがたくさん含まれる🍄も積極的に食べるようになっています。

今朝、何気なくニキビぶつぶつだった息子の肌を見たら、かなり減ってきていることを発見🫢

中学生になり、夏休み前くらいから、突然ニキビが大量にでき始めた息子。

年頃だから仕方ないと思っていましたが、

ニキビの薬をあれだけ飲んでも効かなかったのは

栄養バランスが原因だったんですね❣️

お弁当も気を使いますが、考え過ぎると疲れるのでマイペースに頑張っています。

今朝のお弁当は、

⚫️のり弁

⚫️切り干し大根

⚫️無限ピーマン

⚫️甘いおまめさん

⚫️鮭

にしました。

デザートに🍎をつけるつもりが、寝坊して時間がなくてダメでした💦

『鮭』は焼かずに茹でた方がおいしいと、

SNSで見かけて、今日は茹でてみたんですが、肝心な味付けするのを忘れました笑

まっ、いっか。

ニキビが減ってきた