入れ替えしました
量はたいしてありませんが
今年は、混ぜ混ぜになって
しまいました
今、くたびれて、一休みですが
水を少しだけ、飲みました。
この前、息子のところでケーキ食べたから
指折り数えて、そろそろと
長男からの！お菓子、少し食べました❗
だんだんにじわりじわり、なれると
思います
さて、今日は、なす🍆の煮浸し
作ってあるから、と、白身魚の薄味の魚と、トマト🍅、ほうれん草の
しらす入りです
低カロリーのたんぱく質をとります
ご飯🍚、１６０グラム、
今、緑黄色野菜いっぱいはだめなんです。
血液の中のカリウムかな取りすぎ
だめ、青汁だめになりました
大好きな納豆も、だめです
困りましたね
でも、来週、お試しセット
お願いしました
また載せますね
２ヶ月前は、なんでも食べれたのに
いえいえ、救急車で運ばれないように、
出来るだけ、守ります
今、無性に、あんころ餅食べたい、笑( v^-゜)♪
全然、気分を変えて
先日、小さな、いちご🍓に出会いました
ワイルドストロベリー🍓でした
卯月さん、ありがとうございました
雪の下、ちょっと、遅かったかな
さて、ゆっくり過ごして
今日も、１日、終わりました
