▷▷歯列矯正▷▷時々キスマイ▶︎暇つぶし日記 -4ページ目

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自由気ままに書いていきます〜
歯列矯正はマメに書いていきます〜
興味があったら是非(⌒▽⌒)


あっとゆー間に8回目!!!

今回は

上の八重歯の隣に装置付けて、逆の上の歯をパワーチェーンで動かしました。

んーー、変化は特にないなー。
八重歯が少し動いたくらい???

でも、痛い。久々に痛い感じを味わった。
じみーな痛さが強烈😭

早く終わってほしいなー!!!!

矯正しつつダイエット始めた自分(どーでもいい)
主に食制限(本当に時々運動)
1月から初めて約6キロ減!!!!

しっかし、ふってー体は細くなりません。

食べたらそのまま太るって体質やめたい
体質改善かー。んーー。←

何かいい方法あったら教えてくださいー😭🙆

なんせ、便秘が辛くてやってみた。

むくみ腸改善ヨーグルト!
すんごく美味しくないけど、便のためにがんばろっと(笑)

また写真貼らせてください。






閲覧注意



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もー来週調整だ(笑)

次回に期待