今日は韓国放送（KBS)のニュース記事を紹介します。
下記は翻訳した内容です。
アナウンサー）
最近、不眠症のような睡眠障害に悩んでいる方も多いのです。
海で育てられた海藻類「カジメ」から抽出された天然物質が睡眠に役に立つということです。
化学物質で作られた睡眠薬とは異なり、副作用もないことが確認されました。
リポーター）
6年前から不眠症に苦しんできた40代の主婦チェドンスクさん。
やっと眠っても再び目が覚めることを繰り返していました。
インタビュー>
チェドンスク（睡眠障害患者）：「疲れてどうしても無気力になりますよね。疲れているため、意欲が落ちて...」
韓国食品研究院の研究者は、海藻類である「カジメ」に含まれている「フロロタンニン」成分が中枢神経系の興奮を抑制して睡眠の効果に役に立つことがわかった。
睡眠障害を経験する10人にカジメ抽出物を、一日500mgずつ1週間を服用した後、測定したところ全体の睡眠時間で寝返りで起きている時間の割合が服用前より減少しました。
<インタビュー>ハンジンギュ（神経科専門医/人体実験担当）：
「目を覚まし脳波が減ると、深い眠りが誘導されることができるよう変形となるため、深い眠りをよくすることができる機会が増えるということです。"
特にカジメ抽出物は、人体実験の結果、睡眠中に呼吸が困難になったり、昼間に眠くなど既存の睡眠薬が持つ副作用もないことがわかった。
食品医薬品安全庁は‘カジメ’抽出物が睡眠に役立つことができると、健康機能食品として販売を許可しました。
<インタビュー>ジョスンモク（韓国食品研究院博士）：
「現在、食品にしてありますが今後は有用な成分を、より洗練させて医薬品として開発する計画も持っています。"
カジメ抽出物の睡眠効果に関する研究結果は、国際学術誌「サイコファーマエコロジー」に載るもしました。
研究データ
