新鮮野菜

採れたての新鮮野菜をいただきました✨

早速夕飯に～✨

すき焼き風煮
小松菜のおひたし
煮豆
柿とりんごとキャベツのサラダ
小魚の干物

自然の恵みに感謝です✨
ごちそうさまでした✨

干し柿

干し柿～







　
もちろん。。
私が作ったわけではなく💨💨

私は干しただけ💦

出来立てほやほやをおやつに～

あまーい‼
美味しいー‼

今度は三木浦タラソ

冬佳と一緒にまたまたタラソセラピーに
行って来ました✨

今回はここ三木浦町で開催です✨

まずは血圧測定
冬佳も一応測定(笑)





そして～　
まずはウォーキング






いっぱい歩いて～

三木浦町の海岸
マリンパークへ













いっぱいいっぱい歩いて～
運動して～

今回はおやつタイムがありました✨






案の定。。

帰宅したら。。

バタンキューでした💤
お疲れさまでした。