こんにちは~~お願い合格

 

また続けての更新ですみませんぐすんあせるあせる

 

少し寒くなってきたと思ったらまた明日は30度近くまで上がるそうですねガーン!!

 

変な天気ですね~あせる

 

寒暖差が激しいので体調には十分お気を付けくださいねアセアセあせるあせる

 

 

10月2日のワークはアサーションでした!!

 

アサーションをマスターするために自分をよく知ろうといことで、

 

“20の私で自分のイメージを探ろう”!!作戦!!

 

5分間の間に自分はどんな人か20個書き出していただきましたUMAくん!!

 

その20個の中から、

 

外面的なこと・内面的なこと

長所・短所

現実・理想

の割合を計算して振り返りをしましたニコビックリマーク

振り返りで自分が何を大切にしているかが見えてきます~~お願いふんわり風船ハート

 

その中から5つを選んで自己紹介をしましたふんわりリボン

 

その後、短所を長所にかえたいやきカードを用いてリフレーミングをしましたふんわりリボン

 

 

このカードは表に短所が書いてあり裏には長所が書いてあります!!

 

短所と長所は表裏一体で、短所と思っていることが見方を変えると長所であるということは多々ありますお願いビックリマーク

自分が短所と思っていることもポジティブに捉えて長所にしていきましょうまじかるクラウン乙女のトキメキ

 

 

 

 

こんにちはビックリマークビックリマーク

 

また更新が遅くなってしまいましたあせる申し訳ありませんえーんあせる

 

また台風がきていますね~~~~~もうおなか一杯や~~えーん

本当にもう勘弁して~~~~~~~~~~えーんえーんえーん

という感じですねえーんえーんえーん

 

25号は結構逸れたようですが、それでも雨風が強いようなのでお気を付けくださいビックリマークビックリマーク

 

 

9月28日はコミュニケーションワークでしたニコ音譜

 

今回は、相手に伝わる言い方がテーマでしたウインク音譜

 

ポイントを押さえつつ、ペアになって悪い言い方の例を良い言い方に直していきますUMAくん

 

ポイントは、

 

・ダメ出しではなく、ヨイ出しをする

・「私」を主語にして伝える

・感情「を」伝える

・自分の言いたいことを明確にする

・お願いと断りはシンプルに

 

ですお願い合格

 

たくさん意見が出ていましたふんわり風船ハート

 

 

また、マジックフレーズの勉強もしましたおすましペガサスふんわり風船ハート

 

マジックフレーズとは相手の心を和らげる働きをする言葉ですぽってりフラワー

 

感謝・お詫び・頼み・断り・主張・反論など、マジックフレーズを最初に入れてから話すと相手に与える印象がグッとよくなります乙女のトキメキ

 

是非マスターして日常生活から使っていきましょうまじかるクラウンふんわり風船星

 

 

以上コミュニケーションワークでしたふんわりウイングふんわりリボン

 

こんにちは~~keroppiラブラブ

 

三連休が続いて嬉しいですねニコニコドキドキ

 

しかしどんどん秋めいてきて朝晩は寒くなってきたので、体調を崩されないようどうぞご自愛くださいmymelody

 

 

 

9月21日のワークは美文字のワークでしたkeroppi

最初のアイスブレイクでは頭の体操としてクイズが出題されていましたpochakko

 

私は全く分かりませんでしたが、皆さんはすぐに答えが閃いているようでしたpompomスゴイビックリマーク

 

 

頭の体操が出来たら美文字の練習をしていきますosaru

 

手の力を抜いてリラックス~~pochakkoラブラブ

 

 

 

資料を使って丁寧に書いていきますbatsumaru

 

 

前回の美文字のワークでは偏の練習をしたので今回は旁(つくり)を練習しましたkeroppiドキドキ

 

きれいな字でさらさらと書けるとかっこいいですよねビックリマークビックリマークお願い合格

 

私は字が下手なので人前で書くのが恥ずかしいですosaruあせる

 

 

美しい文字が書きたい・字に自信がない方は是非ワークを受講して、普段から意識づけていくことをお勧めしますpompomラブラブラブラブ